fiskbitar
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- högt proteininnehåll
- lågt fiberinnehåll
fiskbitar har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 21 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Vitfisk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fiskbitar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
90
Kalorier
0 g
Kolhydrater
20 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
15%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt innehåll av mättat fett
- inga tillsatta sockerarter
- lågt fiberinnehåll
- kan innehålla miljöföroreningar
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fiskbitar?
fiskbitar har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är fiskbitar bra för personer med insulinresistens?
fiskbitar innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Vitfisk har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitfisk i denna databas har Marockansk fisk lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se fiskbitar i Logi-appen, med din portion.
