fiskgelé
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Mycket låg glykemisk påverkan
- Lågt innehåll av essentiella mikronäringsämnen
fiskgelé har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fiskgelé är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
65
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
13 g
Protein
1.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk påverkan
- Källa till högkvalitativt magert protein
- Lågt innehåll av essentiella mikronäringsämnen
- Ofta hög halt av tillsatt natrium
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fiskgelé?
fiskgelé har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är fiskgelé bra för personer med insulinresistens?
fiskgelé innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se fiskgelé i Logi-appen, med din portion.
