färs av fläskkött
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Noll glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
färs av fläskkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
färs av fläskkött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 kopp | 225 g |
Näringsvärden (per 100g)
297
Kalorier
0 g
Kolhydrater
25.69 g
Protein
20.77 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 297 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25.69 g |
| Fett | 20.77 g |
| Mättat | 7.42 g |
| Omättat | 12.86 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk belastning
- Bra proteinkälla
- Minimalt bearbetad
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttlig kaloritäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med färs av fläskkött
-
Königsberger Klopse i kaprisgräddsås med rotselleripuré 40 min · 16 ingredienser · avancerad -
Låg-GI Frikadeller med Gurk- och Dillsallad 27 min · 12 ingredienser · avancerad -
Låg-GI Köttbullar med Selleripuré 40 min · 13 ingredienser · avancerad -
Låg-GI Mapo Tofu med blomkålsris 22 min · 11 ingredienser · avancerad -
Sundubu Jjigae (Koreansk gryta med mjuk tofu) 25 min · 10 ingredienser · medel -
Töltött Paprika med Bulgur 50 min · 12 ingredienser · avancerad
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för färs av fläskkött?
färs av fläskkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är färs av fläskkött bra för personer med insulinresistens?
färs av fläskkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se färs av fläskkött i Logi-appen, med din portion.
