frukostbiffar
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- bra proteinkälla
- hög halt av mättat fett
frukostbiffar har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 20 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
frukostbiffar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
320
Kalorier
2 g
Kolhydrater
14 g
Protein
29 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 17 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- bra proteinkälla
- innehåller järn och B-vitaminer
- hög halt av mättat fett
- hög salthalt
- processad köttprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för frukostbiffar?
Det glykemiska indexet för frukostbiffar har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är frukostbiffar bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för frukostbiffar är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se frukostbiffar i Logi-appen, med din portion.
