Friterad skarpsill
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
6 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Friterad skarpsill har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 17 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Friterad skarpsill är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
220
Kalorier
6 g
Kolhydrater
18 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Källa till omega-3-fettsyror
- Måttligt natriuminnehåll
- Friterad i olja (högre fetthalt)
- Bearbetad tillagningsmetod
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Friterad skarpsill?
Det glykemiska indexet för Friterad skarpsill har ännu inte uppmätts. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Är Friterad skarpsill bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Friterad skarpsill är inte uppmätt. Med 6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Friterad skarpsill i Logi-appen, med din portion.
