Skarpsill i tomatsås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Skarpsill i tomatsås har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Skarpsill i tomatsås bland de lägsta i glykemiskt index.
Skarpsill i tomatsås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Innehåller omega-3-fettsyror
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Bearbetat livsmedel
- ✗ Innehåller tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 4g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 14g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skarpsill i tomatsås?
Skarpsill i tomatsås har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Skarpsill i tomatsås bra för personer med insulinresistens?
Skarpsill i tomatsås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Skarpsill i tomatsås blodsockret?
Skarpsill i tomatsås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
