Skarpsill i tomatsås
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttligt natriuminnehåll
Skarpsill i tomatsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 8 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Skarpsill i tomatsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller omega-3-fettsyror
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Bearbetat livsmedel
- Innehåller tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skarpsill i tomatsås?
Skarpsill i tomatsås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Skarpsill i tomatsås bra för personer med insulinresistens?
Skarpsill i tomatsås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Skarpsill i tomatsås blodsockret?
Skarpsill i tomatsås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Skarpsill i tomatsås i Logi-appen, med din portion.
