fyllt ägg
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- bra proteinkälla
- måttligt bearbetad
fyllt ägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 21 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fyllt ägg är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
2 g
Kolhydrater
10 g
Protein
15 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- bra proteinkälla
- innehåller hälsosamma fetter
- måttligt bearbetad
- innehåller tillsatt fett och natrium
- lågt fiberinnehåll
Allergener
Innehåller: ägg
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fyllt ägg?
Det glykemiska indexet för fyllt ägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är fyllt ägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för fyllt ägg är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se fyllt ägg i Logi-appen, med din portion.
