Fyllda ägg
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Fyllda ägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fyllda ägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
155
Kalorier
2 g
Kolhydrater
10.5 g
Protein
12 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 155 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 3.2 g |
| Omättat | 7.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Måttlig proteinkälla
- Låg glykemisk påverkan
- Högt innehåll av mättat fett
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt natriuminnehåll
Allergener
Innehåller: ägg
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fyllda ägg?
Det glykemiska indexet för Fyllda ägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Fyllda ägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Fyllda ägg är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Fyllda ägg i Logi-appen, med din portion.
