äggtvätt
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- lågt kolhydratinnehåll
- innehåller mättat fett
äggtvätt har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
äggtvätt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
143
Kalorier
1.1 g
Kolhydrater
12.6 g
Protein
9.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 1.1 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12.6 g |
| Fett | 9.9 g |
| Mättat | 3.1 g |
| Omättat | 6.8 g |
| Natrium | 142 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- lågt kolhydratinnehåll
- högt proteininnehåll
- minimalt bearbetad
- innehåller mättat fett
- ingen fiber
- måttligt natriuminnehåll
Allergener
Innehåller: ägg
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för äggtvätt?
Det glykemiska indexet för äggtvätt har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.1 g kolhydrater per 100 g.
Är äggtvätt bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för äggtvätt är inte uppmätt. Med 1.1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se äggtvätt i Logi-appen, med din portion.
