Emmentalerost
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.6 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Mycket lågt kolhydratinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Emmentalerost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.6 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #746767 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Emmentalerost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Emmentalerost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kopp | 113 g |
Näringsvärden (per 100g)
380
Kalorier
1.6 g
Kolhydrater
28 g
Protein
29 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 1.6 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kolhydratinnehåll
- Proteinkälla av hög kvalitet
- Minimalt bearbetad
- Högt innehåll av mättat fett
- Hög kaloritäthet
- Låg mikronäringsprofil
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Emmentalerost?
Det glykemiska indexet för Emmentalerost har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.6 g kolhydrater per 100 g.
Är Emmentalerost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Emmentalerost är inte uppmätt. Med 1.6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Emmentalerost i Logi-appen, med din portion.
