Emmentaler-tärningar
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Emmentaler-tärningar har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 9 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Emmentalerost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Emmentaler-tärningar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
380
Kalorier
0.4 g
Kolhydrater
28 g
Protein
29 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 0.4 g |
| Socker (totalt) | 0.4 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 380 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Emmentaler-tärningar?
Emmentaler-tärningar har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.4 g per 100 g).
Är Emmentaler-tärningar bra för personer med insulinresistens?
Emmentaler-tärningar innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Emmentaler-tärningar i Logi-appen, med din portion.
