Emmentaler
Inget glykemiskt index5.5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5.5/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Emmentaler har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Emmentaler är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
380
Kalorier
1 g
Kolhydrater
28 g
Protein
29 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Emmentaler?
Det glykemiska indexet för Emmentaler har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är Emmentaler bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Emmentaler är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Emmentaler i Logi-appen, med din portion.
