gräddsås

Inget glykemiskt index4/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

4 g kolhydrater per 100 g

Logi-poäng 4/10

Lågt kolhydratinnehåll
Mycket högt innehåll av mättat fett

gräddsås har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.

Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Mejerifri cashewsås
GL 2 per 100 g Ger hälsosamma enkelomättade fetter och fibrer utan det höga innehållet av mättat fett som finns i mejerigrädde.
ångad blomkål
GL 1 per 100 g Betydligt lägre kalori- och fetthalt samtidigt som det tillför fibrer och viktiga mikronäringsämnen till din måltid.
Grekisk yoghurt ört dressing (låg fetthalt, hög proteinhalt)
GL 1 per 100 g Erbjuder ett proteinrikt alternativ som stödjer mättnadskänsla och blodsockerstabilitet bättre än vispgrädde.

Former av gräddsås

Tryffelgräddsås
inget GI truffle

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

gräddsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Portioner

Portion	Gram
1 msk	15 g
1/2 cup serving	120 g
1 kopp	240 g

Näringsvärden (per 100g)

320

Kalorier

4 g

Kolhydrater

2.5 g

Protein

33 g

Fett

per 100g

Kalorier	320 kcal
Kolhydrater	4 g
Socker (totalt)	2.5 g
Naturligt	2.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	2.5 g
Fett	33 g
Mättat	21 g
Omättat	10 g
Natrium	350 mg

Bearbetningsgrad

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lågt kolhydratinnehåll
Försumbar glykemisk påverkan
Mycket högt innehåll av mättat fett
Låg densitet av protein och fibrer
Risk för inflammationsdrivande ingredienser i bearbetade versioner

Allergener

Innehåller: mjölk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för gräddsås?

Det glykemiska indexet för gräddsås har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.

Är gräddsås bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för gräddsås är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Se gräddsås i Logi-appen, med din portion.