Grillad bläckfisk med örter och citron har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Grillad bläckfisk med örter och citron är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Fortsätt på webben
| Kalorier | 92 kcal |
| Kolhydrater | 3.1 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 15.6 g |
| Fett | 1.4 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 44 mg |
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Det glykemiska indexet för Grillad bläckfisk med örter och citron har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.1 g kolhydrater per 100 g.
Det glykemiska indexet för Grillad bläckfisk med örter och citron är inte uppmätt. Med 3.1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Bland formerna av Bläckfisk i denna databas har Bläckfisk i tomatsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Grillad bläckfisk med örter och citron i Logi-appen, med din portion.
Gratis PDF — 3 sidor
Din veckovisa matdagbok
Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.
Ingen spam. Avprenumerera när som helst.