Bläckfiskcarpaccio
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt proteininnehåll
- Lågt fiberinnehåll
Bläckfiskcarpaccio har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 13 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Bläckfisk
- inget GI
Bläckfisk - Bläckfisk i tomatsåsGI 25 · GL 1 per 100 g cannedtomato sauce
- BläckfisksambalGI 35 · GL 2 per 100 g sambal
- torkad bläckfiskGI 35 · GL 6 per 100 g dried
- Friterad jättebläckfiskGI 60 · GL 11 per 100 g fried
- Ångkokt bläckfisk med ingefära, salladslök och sojasåsinget GI steamedginger
- Grillad bläckfisk med örter och citroninget GI grilled
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bläckfiskcarpaccio är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 44 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg fetthalt och få kolhydrater
- Minimal bearbetning
- Lågt fiberinnehåll
- Kan ha hög salthalt om den är kryddad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bläckfiskcarpaccio?
Det glykemiska indexet för Bläckfiskcarpaccio har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Bläckfiskcarpaccio bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Bläckfiskcarpaccio är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Bläckfisk har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Bläckfisk i denna databas har Bläckfisk i tomatsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Bläckfiskcarpaccio i Logi-appen, med din portion.
