Grillad kycklingbröstfilé utan skinn
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Grillad kycklingbröstfilé utan skinn har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Grillad kycklingbröstfilé utan skinn bland de lägsta i glykemiskt index.
Grillad kycklingbröstfilé utan skinn är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg kolhydrathalt
- ✓ Högt proteininnehåll, låg fetthalt
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Innehåller inget fiber
- ✗ Inte en källa till växtbaserade näringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 23g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 45mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grillad kycklingbröstfilé utan skinn?
Grillad kycklingbröstfilé utan skinn har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Grillad kycklingbröstfilé utan skinn bra för personer med insulinresistens?
Grillad kycklingbröstfilé utan skinn har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Grillad kycklingbröstfilé utan skinn blodsockret?
Grillad kycklingbröstfilé utan skinn har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →