Stekt kycklingbröst
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- högt proteininnehåll
- ingen fiber
Stekt kycklingbröst har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 27 dec. 2025 · Källor: USDA FoodData Central #171078 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kycklingbröst
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Stekt kycklingbröst är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Näringsvärden (per 100g)
187
Kalorier
0.51 g
Kolhydrater
33.44 g
Protein
4.71 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 187 kcal |
| Kolhydrater | 0.51 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 33.44 g |
| Fett | 4.71 g |
| Mättat | 1.31 g |
| Omättat | 3.4 g |
| Natrium | 74 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- lågt kolhydratinnehåll
- ingen fiber
- måttligt natrium
- brist på mikronäringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Stekt kycklingbröst?
Stekt kycklingbröst har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Stekt kycklingbröst bra för personer med insulinresistens?
Stekt kycklingbröst innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Stekt kycklingbröst i Logi-appen, med din portion.
