Torkad kycklingfilé

Inget glykemiskt index7/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
  • Mycket högt proteininnehåll
  • Högt natriuminnehåll

Torkad kycklingfilé har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 29 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Kycklingbröst

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Torkad kycklingfilé är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

250
Kalorier
2 g
Kolhydrater
48 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
Kalorier250 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt1 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein48 g
Fett4 g
Mättat1.2 g
Omättat2.8 g
Natrium1800 mg

Bearbetningsgrad

75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Mycket högt proteininnehåll
  • Lågt kolhydratinnehåll
  • Inget tillsatt socker
  • Högt natriuminnehåll
  • Måttlig bearbetningsgrad
  • Lågt fiberinnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Torkad kycklingfilé?

Det glykemiska indexet för Torkad kycklingfilé har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är Torkad kycklingfilé bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för Torkad kycklingfilé är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Kycklingbröst har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Kycklingbröst i denna databas har Birria gjord på skinnfri kycklingbröstfilé lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Torkad kycklingfilé i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.