Gräddstuvad torsk

Inget glykemiskt index7/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
  • Högt proteininnehåll
  • Högt natriuminnehåll

Gräddstuvad torsk har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 5 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Rå torsk

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Gräddstuvad torsk är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

210
Kalorier
2 g
Kolhydrater
22 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
Kalorier210 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)0.5 g
Naturligt0.5 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein22 g
Fett13 g
Mättat2.2 g
Omättat10 g
Natrium950 mg

Bearbetningsgrad

65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Högt proteininnehåll
  • Innehåller hälsosamma omättade fetter
  • Lågt kolhydratinnehåll
  • Högt natriuminnehåll
  • Måttlig bearbetningsgrad
  • Innehåller mättat fett

Allergener

Innehåller: fisk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Gräddstuvad torsk?

Det glykemiska indexet för Gräddstuvad torsk har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är Gräddstuvad torsk bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för Gräddstuvad torsk är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Rå torsk har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Rå torsk i denna databas har Fiskstuvning lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Gräddstuvad torsk i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.