Gräddstuvad torsk

Inget glykemiskt index7/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
  • Högt proteininnehåll
  • Högt natriuminnehåll

Gräddstuvad torsk har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 5 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Rå torsk

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Gräddstuvad torsk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

210
Kalorier
2 g
Kolhydrater
22 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
Kalorier210 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)0.5 g
Naturligt0.5 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein22 g
Fett13 g
Mättat2.2 g
Omättat10 g
Natrium950 mg

Bearbetningsgrad

65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Högt proteininnehåll
  • Innehåller hälsosamma omättade fetter
  • Lågt kolhydratinnehåll
  • Högt natriuminnehåll
  • Måttlig bearbetningsgrad
  • Innehåller mättat fett

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Gräddstuvad torsk?

Det glykemiska indexet för Gräddstuvad torsk har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är Gräddstuvad torsk bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för Gräddstuvad torsk är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Rå torsk har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Rå torsk i denna databas har Fiskstuvning lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Gräddstuvad torsk i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.