kokt torkad torsk
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.6 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
kokt torkad torsk har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Rå torsk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokt torkad torsk är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
105
Kalorier
0.6 g
Kolhydrater
23 g
Protein
0.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 105 kcal |
| Kolhydrater | 0.6 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 0.9 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt fett- och kolhydratinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Högt natriuminnehåll
- Inga fibrer
- Måttligt bearbetad genom torkning och kokning
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokt torkad torsk?
kokt torkad torsk har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.6 g per 100 g).
Är kokt torkad torsk bra för personer med insulinresistens?
kokt torkad torsk innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Rå torsk har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Rå torsk i denna databas har Fiskstuvning lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se kokt torkad torsk i Logi-appen, med din portion.
