griskind
Inget glykemiskt index3/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Högt proteininnehåll
- Mycket hög fetthalt
griskind har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 27 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av griskind
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
griskind är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
520
Kalorier
0 g
Kolhydrater
14 g
Protein
53 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 53 g |
| Mättat | 19 g |
| Omättat | 34 g |
| Natrium | 65 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på omättade fetter
- Mycket hög fetthalt
- Hög halt av mättat fett
- Låg mikronäringstäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för griskind?
griskind har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är griskind bra för personer med insulinresistens?
griskind innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se griskind i Logi-appen, med din portion.
