grillad fläskshashlik
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- högt proteininnehåll
- måttlig mängd mättat fett
grillad fläskshashlik har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grillad fläskshashlik är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
230
Kalorier
1 g
Kolhydrater
22 g
Protein
15 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- måttlig mängd mättat fett
- högt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grillad fläskshashlik?
Det glykemiska indexet för grillad fläskshashlik har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är grillad fläskshashlik bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för grillad fläskshashlik är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
- Fläskspett inget GI
-
Grillad kycklingbröstfilé utan skinn inget GI - Grillad kalkonbröstfilé med ugnsrostade grönsaker GI 30
- Grillade magra kalkonbröstmedaljonger inget GI
-
Mager mald kalkonbiff, grillad, utan tillsatt natrium eller fyllmedel inget GI -
kalkonkorv mager med reducerat natrium grillad inget GI -
Nötfärs inget GI -
Nötfärs 80% magert inget GI
Se grillad fläskshashlik i Logi-appen, med din portion.
