Nötfärs 80% magert
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Nötfärs 80% magert har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Nötfärs 80% magert bland de lägsta i glykemiskt index.
Nötfärs 80% magert är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ High protein content
- ✓ Good source of unsaturated fats
- ✓ Low in carbohydrates
- ✗ High in saturated fat
- ✗ No fiber content
- ✗ Caloric density is high
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 254 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 17.2g |
| Fett | 20g |
| Mättat | 8g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 72mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nötfärs 80% magert?
Nötfärs 80% magert har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Nötfärs 80% magert bra för personer med insulinresistens?
Nötfärs 80% magert har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Nötfärs 80% magert blodsockret?
Nötfärs 80% magert har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →