grillad nötfärs
Inget glykemiskt index7.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7.5/10
- Högkvalitativt fullvärdigt protein
- Måttligt innehåll av totalt fett och mättat fett
grillad nötfärs har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Nötfärs
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grillad nötfärs är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Kolhydrater
26 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 6.5 g |
| Omättat | 10.5 g |
| Natrium | 75 mg |
Bearbetningsgrad
40%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högkvalitativt fullvärdigt protein
- Bra källa till järn, zink och vitamin B12
- Innehåller inga smältbara kolhydrater eller glykemisk belastning
- Måttligt innehåll av totalt fett och mättat fett
- Intag av rött kött bör begränsas
- Grillning kan bilda potentiellt skadliga ämnen vid kraftig vidbränning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grillad nötfärs?
grillad nötfärs har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är grillad nötfärs bra för personer med insulinresistens?
grillad nötfärs innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se grillad nötfärs i Logi-appen, med din portion.
