Nötfärs
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Noll glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
Nötfärs har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 31 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #174036 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Nötfärs
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Nötfärs är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kopp | 225 g |
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Kolhydrater
17 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
50%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk belastning
- Högkvalitativ proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
- Låg mikronäringstäthet jämfört med magrare alternativ
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med Nötfärs
-
Cottage pie med lågt GI och Carisma-potatis 80 min · 18 ingredienser · medel -
Låg-GI Ćevapi med Snabb Ajvar och Kålsallad 30 min · 11 ingredienser · avancerad -
Låg-GI Köttbullar med Selleripuré 40 min · 13 ingredienser · avancerad -
Blodsockervänlig grönsaksrik köttfärslimpa 60 min · 14 ingredienser · medel
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nötfärs?
Nötfärs har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Nötfärs bra för personer med insulinresistens?
Nötfärs innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Nötfärs i Logi-appen, med din portion.
