Grana Padano ost
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Utmärkt proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
Grana Padano ost har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grana Padano ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 10 g |
| 1 oz, shaved/cubed | 28 g |
| 1 serving | 100 g |
Näringsvärden (per 100g)
398
Kalorier
0 g
Kolhydrater
33 g
Protein
29 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 398 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 33 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Utmärkt proteinkälla
- Innehåller noll kolhydrater/socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grana Padano ost?
Grana Padano ost har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Grana Padano ost bra för personer med insulinresistens?
Grana Padano ost innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Grana Padano ost i Logi-appen, med din portion.
