grillad fläskkarré
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
grillad fläskkarré har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grillad fläskkarré är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
270
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
19 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 7.5 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på järn och B-vitaminer
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttlig natriumhalt
- Innehåller inga fibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grillad fläskkarré?
grillad fläskkarré har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är grillad fläskkarré bra för personer med insulinresistens?
grillad fläskkarré innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
- Fläskspett inget GI
-
grillad korv inget GI -
Grillad kycklingbröstfilé utan skinn inget GI - Grillad kalkonbröstfilé med ugnsrostade grönsaker GI 30
- Grillade magra kalkonbröstmedaljonger inget GI
-
Mager mald kalkonbiff, grillad, utan tillsatt natrium eller fyllmedel inget GI -
kalkonkorv mager med reducerat natrium grillad inget GI -
Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat inget GI
Se grillad fläskkarré i Logi-appen, med din portion.
