griskinder
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Mycket låg kolhydrathalt
- Högt innehåll av mättat fett
griskinder har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 11 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
griskinder är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
255
Kalorier
0 g
Kolhydrater
20 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 255 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 65 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket låg kolhydrathalt
- Bra proteinkälla
- Låg bearbetningsgrad
- Högt innehåll av mättat fett
- Brist på fiber
- Möjlig pro-inflammatorisk effekt av rött kött
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för griskinder?
griskinder har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är griskinder bra för personer med insulinresistens?
griskinder innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se griskinder i Logi-appen, med din portion.
