gyrokött
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- högt proteininnehåll
- högt natriuminnehåll
gyrokött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 24 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gyrokött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
217
Kalorier
5 g
Kolhydrater
17 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 217 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- högt natriuminnehåll
- högt mättat fett
- processat kött
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gyrokött?
Det glykemiska indexet för gyrokött har ännu inte uppmätts. Innehåller 5 g kolhydrater per 100 g.
Är gyrokött bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för gyrokött är inte uppmätt. Med 5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se gyrokött i Logi-appen, med din portion.
