grodlår
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- hög proteinhalt, låg fetthalt
- låg mångfald av mikronäringsämnen
grodlår har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 6 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grodlår är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
73
Kalorier
0 g
Kolhydrater
16.4 g
Protein
0.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 73 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16.4 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 58 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- hög proteinhalt, låg fetthalt
- mycket låg kaloritäthet
- inga kolhydrater eller sockerarter
- låg mångfald av mikronäringsämnen
- minimalt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grodlår?
grodlår har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är grodlår bra för personer med insulinresistens?
grodlår innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se grodlår i Logi-appen, med din portion.
