Frosta miniköttbullar
Medelhögt GI
GL 4 per 100 g
- måttligt proteininnehåll
- bearbetat köttprodukt
Frosta miniköttbullar har ett glykemiskt index på 55, högre än vanligt Saftiga köttbullar (25).
Uppdaterad 10 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Saftiga köttbullar
- GI 25 · GL 2 per 100 g
Saftiga köttbullar - GI 35 · GL 2 per 100 g porkbeef
fläsk- och nötköttbullar - GI 35 · GL 2 per 100 g fried
friterad köttbulle - GI 35 · GL 2 per 100 g ground meat
Klassiska köttbullar av köttfärs - Svenska köttbullarGI 35 · GL 3 per 100 g swedish
- GI 45 · GL 5 per 100 g vegan
växtbaserade köttbullar - GI 40 · GL 7 per 100 g veggie
Vegobullar - +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Frosta miniköttbullar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- måttligt proteininnehåll
- relativt låg glykemisk belastning
- innehåller viss fiber
- bearbetat köttprodukt
- högt natriuminnehåll
- innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Frosta miniköttbullar?
Frosta miniköttbullar har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Frosta miniköttbullar bra för personer med insulinresistens?
Frosta miniköttbullar har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Saftiga köttbullar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Saftiga köttbullar i denna databas har fläsk- och nötköttbullar lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Frosta miniköttbullar i Logi-appen, med din portion.
