Klassiska köttbullar av köttfärs
Lågt GI
GL 2.4 per typisk stycke (120 g) · GL 2 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- högt innehåll av mättat fett
Klassiska köttbullar av köttfärs har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt Saftiga köttbullar (25). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.
Uppdaterad 10 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Saftiga köttbullar
- GI 25 · GL 2 per 100 g
Saftiga köttbullar - GI 35 · GL 2 per 100 g porkbeef
fläsk- och nötköttbullar - GI 35 · GL 2 per 100 g fried
friterad köttbulle - Svenska köttbullarGI 35 · GL 3 per 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 per 100 g varumärke: frostapfanne
Frosta miniköttbullar - GI 45 · GL 5 per 100 g vegan
växtbaserade köttbullar - GI 40 · GL 7 per 100 g veggie
Vegobullar - +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Klassiska köttbullar av köttfärs är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- bra proteinkälla
- låg bearbetningsgrad
- högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Klassiska köttbullar av köttfärs?
Klassiska köttbullar av köttfärs har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Klassiska köttbullar av köttfärs bra för personer med insulinresistens?
Klassiska köttbullar av köttfärs har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Saftiga köttbullar har lägst glykemisk belastning?
Klassiska köttbullar av köttfärs har lägst glykemisk belastning av alla former av Saftiga köttbullar i denna databas (2 per 100 g).
Se Klassiska köttbullar av köttfärs i Logi-appen, med din portion.
