vegetarisk cacio e pepe-köttbulle
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
vegetarisk cacio e pepe-köttbulle har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas vegetarisk cacio e pepe-köttbulle bland de lägsta i glykemiskt index.
vegetarisk cacio e pepe-köttbulle är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ måttlig glykemisk belastning
- ✓ bra proteininnehåll
- ✓ innehåller kostfiber
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ innehåller mättat fett
- ✗ bearbetad ingrediens
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 11g |
| Fett | 11g |
| Mättat | 4.5g |
| Omättat | 5.5g |
| Natrium | 550mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegetarisk cacio e pepe-köttbulle?
vegetarisk cacio e pepe-köttbulle har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är vegetarisk cacio e pepe-köttbulle bra för personer med insulinresistens?
vegetarisk cacio e pepe-köttbulle har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar vegetarisk cacio e pepe-köttbulle blodsockret?
vegetarisk cacio e pepe-köttbulle har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →