Produkty bez soja

10 078 produktów

Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Bulion warzywny z przyprawami przeciwzapalnymi ŁG 1 / 100 g 9/10 Bulion warzywny zagęszczony nasionami chia ŁG 1 / 100 g 9/10 Bulion warzywny ze świeżymi ziołami ŁG 1 / 100 g 9/10 Bulion Yen Ta Fo ŁG 1 / 100 g 4/10 Bulion z chudego mięsa i warzyw ŁG 1 / 100 g 8/10 Bulion ziołowo-przyprawowy bez soli ŁG 1 / 100 g 10/10 Całe, nieprzetworzone jagody acai ŁG 1 / 100 g 9/10 Cebula mrożona ŁG 1 / 100 g 8/10 Cebula, naturalny smak, czosnek ŁG 1 / 100 g 8/10 Cemula czerwona ŁG 1 / 100 g 9.8/10 ceviche z krewetek ŁG 1 / 100 g 8/10 Cewiche ŁG 1 / 100 g 8/10 Chayote ŁG 1 / 100 g 10/10 chleb z kubka ŁG 1 / 100 g 7/10 Chleb z orzechów i nasion ŁG 1 / 100 g 8/10 Chrupiąca mieszanka surowego brokuła, czerwonej cebuli i ziół ŁG 1 / 100 g 9/10 Chuda mielona indyk i sos na bazie pomidorów z ziołami włoskimi ŁG 1 / 100 g 8/10 Chude kawałki wołowiny z wypasu pastwiskowego smażone z różyczkami kalafiora i przyprawami ŁG 1 / 100 g 8.5/10 Chude mielone mięso z indyka podsmażane z ryżem z kalafiora i ziołami ŁG 1 / 100 g 9/10 Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw ŁG 1 / 100 g 9/10 Chudy twarożek z naturalną wanilią i ksylitolem ŁG 1 / 100 g 8/10 Cielęcina w sosie warzywnym ŁG 1 / 100 g 7/10 Ciemne piwo ŁG 1 / 100 g 4/10 Cukinia marynowana ŁG 1 / 100 g 6/10 Cukinia noodles z niskocukrowym sosem pomidorowym ŁG 1 / 100 g 9/10 Cykoria ŁG 1 / 100 g 9.5/10 Cykoria (chicory) ŁG 1 / 100 g 10/10 cykoria sałatowa ŁG 1 / 100 g 10/10 Cytryna konserwowa ŁG 1 / 100 g 6/10 Czarne pomidory ŁG 1 / 100 g 10/10 czernidłak kołpakowaty ŁG 1 / 100 g 9/10 Czerwona endywia belgijska ŁG 1 / 100 g 10/10 czerwona papryka ŁG 1 / 100 g 10/10 Czerwona papryka ŁG 1 / 100 g 10/10 Czerwone plasterki papryki ŁG 1 / 100 g 10/10 Czosnek niedźwiedzi ŁG 1 / 100 g 10/10 Czosnkowy dip ŁG 1 / 100 g 5/10 Czubajka kania ŁG 1 / 100 g 9/10 Daikon ŁG 1 / 100 g 10/10 Delikatna pianka na bazie mleka kokosowego i substancji słodzących o niskim ig ŁG 1 / 100 g 6/10 Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) ŁG 1 / 100 g 8/10 Deser z kremu kokosowego, świeżych truskawek i erytrytolu ŁG 1 / 100 g 7/10 Deser z mrożonego jogurtu i masła orzechowego ŁG 1 / 100 g 7/10 Dip z awokado i jogurtu ŁG 1 / 100 g 8/10 Dip z awokado, ziołami i limonką ŁG 1 / 100 g 8/10 Dip z bakłażana ŁG 1 / 100 g 7/10 Dip z bakłażana ŁG 1 / 100 g 7/10 Dip z szczypiorkiem ŁG 1 / 100 g 7/10 dodatek do sałatki ŁG 1 / 100 g 9/10 Domowa pasta z dzikich grzybów ze świeżą truflą ŁG 1 / 100 g 8/10 Domowa polewa z pasty sezamowej (tahini) i naturalnego kakao, słodzona erytrytolem ŁG 1 / 100 g 8/10 Domowa przekąska z masłem migdałowym i kakao ŁG 1 / 100 g 8/10 Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi ŁG 1 / 100 g 9/10 Domowe ciasteczka migdałowe z imbirem słodzone erytrytolem ŁG 1 / 100 g 7/10 Domowe gazpacho bez soli ŁG 1 / 100 g 9/10 Domowy dżem cytrynowy ze stewią/erytrytolem ŁG 1 / 100 g 8/10 Domowy krem z masła migdałowego, kakao i erytrytolu ŁG 1 / 100 g 7/10 Domowy sok warzywny (bez dodatku soli) ŁG 1 / 100 g 9/10 Domowy sos pomidorowo-paprykowy słodzony ksylitolem ŁG 1 / 100 g 8/10 Domowy warzywny relikt ŁG 1 / 100 g 9/10 Domowy wywar warzywny ŁG 1 / 100 g 9/10 Drobno pokrojony świeży ogórek z ziołami i octem ŁG 1 / 100 g 10/10 Duszone liście batata ŁG 1 / 100 g 9/10 Duszony rabarbar z cynamonem ŁG 1 / 100 g 9/10 Dymka ŁG 1 / 100 g 9/10 Dymka (surowa) ŁG 1 / 100 g 9/10 Dynia ŁG 1 / 100 g 9.5/10 Dynia ŁG 1 / 100 g 10/10 dynia rondini ŁG 1 / 100 g 10/10 Dyniowata ŁG 1 / 100 g 10/10 dziki ryż mandżurski ŁG 1 / 100 g 9/10 Dziki szparag ŁG 1 / 100 g 10/10 dzikie zioła ŁG 1 / 100 g 10/10 Dziko rosnący czosnek (wild garlic) ŁG 1 / 100 g 9.5/10 Dżem z nasion chia i erytrytolu (bez cukru stołowego) ŁG 1 / 100 g 8/10 Ekologiczny serek wiejski o obniżonej zawartości sodu ŁG 1 / 100 g 8/10 Ekstrakt z lucerny (alfalfa extract) ŁG 1 / 100 g 9/10 ekstrakt z opuncji figowej ŁG 1 / 100 g 8/10 Ekstrakt z żeń-szenia ŁG 1 / 100 g 6/10 Emulsja grzybowa ŁG 1 / 100 g 6/10 endywia kędzierzawa ŁG 1 / 100 g 9/10 Erytrytol ŁG 1 / 100 g 6/10 Escarola ŁG 1 / 100 g 10/10 Espresso z chudym mlekiem ŁG 1 / 100 g 7/10 Eucheuma seaweed ŁG 1 / 100 g 9/10 Falun sausage ŁG 1 / 100 g 3/10 farsz mięsno-warzywny ŁG 1 / 100 g 6/10 Farsz mięsny ŁG 1 / 100 g 7.5/10 Farsz szpinakowy ŁG 1 / 100 g 8.5/10 Farsz z gotowanej brokuły i twarogu o niskiej zawartości tłuszczu ŁG 1 / 100 g 9/10 Fasola fioletowa ŁG 1 / 100 g 10/10 fasola guar ŁG 1 / 100 g 10/10 fasola wielokwiatowa ŁG 1 / 100 g 10/10 fasola żółta ŁG 1 / 100 g 10/10 fasola żółta szparagowa ŁG 1 / 100 g 10/10 fasolka szparagowa ŁG 1 / 100 g 10/10 Fasolka szparagowa pieczona ŁG 1 / 100 g 9/10 Fasolka szparagowa płaska ŁG 1 / 100 g 9/10 Fasolka szparagowa z oliwą ŁG 1 / 100 g 9/10 Fenek solony ŁG 1 / 100 g 8.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.