Eucheuma seaweed
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- High fiber content
- May contain traces of heavy metals
Eucheuma seaweed ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 27 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Eucheuma seaweed to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.4 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Rich in minerals (iodine, calcium)
- Low glycemic load
- May contain traces of heavy metals
- Low protein content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Eucheuma seaweed?
Eucheuma seaweed ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Eucheuma seaweed jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Eucheuma seaweed ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Eucheuma seaweed wpływa na poziom cukru we krwi?
Eucheuma seaweed ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Eucheuma seaweed w aplikacji Logi, z własną porcją.
