przekąska z alg
Niski IG
ŁG 5.3 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
przekąska z alg ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 29 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
przekąska z alg to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 18 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera minerały (jod, żelazo)
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowanie przetworzone
- Zawiera dodatek olejów i cukrów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: przekąska z alg
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu przekąska z alg?
przekąska z alg ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 5.3 na 100 g.
Czy przekąska z alg jest dobry dla osób z insulinoopornością?
przekąska z alg ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak przekąska z alg wpływa na poziom cukru we krwi?
przekąska z alg ma ładunek glikemiczny 5.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź przekąska z alg w aplikacji Logi, z własną porcją.
