Farsz do szakszuki
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Bogaty w warzywa i przeciwutleniacze
- Umiarkowana zawartość sodu
Farsz do szakszuki ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 3 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Farsz do szakszuki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w warzywa i przeciwutleniacze
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek oleju
- Może mieć niską zawartość białka, jeśli ilość jaj jest minimalna
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Farsz do szakszuki?
Farsz do szakszuki ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Farsz do szakszuki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Farsz do szakszuki ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Farsz do szakszuki wpływa na poziom cukru we krwi?
Farsz do szakszuki ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Farsz do szakszuki w aplikacji Logi, z własną porcją.
