Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa plaster (30 g) · ŁG 1 na 100 g
- High protein content
- May be low in omega-3 fatty acids
Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 25 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pierś z indyka
- brak IG
Pierś z indyka - Pierś z indyka duszona w domowym sosie pomidorowo-ziołowymGI 20 · ŁG 1 na 100 g with homemade tomato sauce
- brak IG egg white coating
Filet z piersi indyka obtoczony w białku jaj (bez żółtka) - brak IG cooked
Gotowana pierś z indyka - Gotowana pierś z indyka z grzybami i ziołamibrak IG steamed
- brak IG low sodium
Indyk chudy, minimalnie przetworzony z obniżoną zawartością sodu - brak IG lean
Pierś z indyka - +9 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Low glycemic load
- Rich in fiber
- May be low in omega-3 fatty acids
- Potentially low in iron if only white meat used
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw?
Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pierś z indyka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pierś z indyka w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Chude mięso drobiowe pieczone z mieszanką warzyw w aplikacji Logi, z własną porcją.
