Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy ma indeks glikemiczny 5 (Niski).
Zaktualizowano 8 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 1.7 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogate w zdrowe tłuszcze nienasycone
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość węglowodanów
- Zawiera pewną ilość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy?
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy ma indeks glikemiczny 5 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy wpływa na poziom cukru we krwi?
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy w aplikacji Logi, z własną porcją.
