Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Bogate w zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Niska zawartość węglowodanów
- ✗ Zawiera pewną ilość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 2.5g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7g |
| Naturalne | 0.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0.4g |
| Nierozpuszczalny | 0.8g |
| Białko | 19g |
| Tłuszcze | 11g |
| Nasycone | 1.7g |
| Nienasycone | 8.5g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy?
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy wpływa na poziom cukru we krwi?
Piersi z kurczaka pieczone ze szpinakiem, orzechami włoskimi i winegretem z oliwy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →