Wieprzowina carnitas

Wieprzowina carnitas

Brak indeksu glikemicznego6/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
  • Zerowy ładunek glikemiczny
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Wieprzowina carnitas nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Wieprzowina carnitas to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

220
Kalorie
1 g
Węglowodany
22 g
Białko
14 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie220 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko22 g
Tłuszcze14 g
Nasycone5 g
Nienasycone8 g
Sód500 mg

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Zerowy ładunek glikemiczny
  • Doskonałe źródło białka
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka zawartość sodu

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wieprzowina carnitas?

Indeks glikemiczny produktu Wieprzowina carnitas nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy Wieprzowina carnitas jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Wieprzowina carnitas nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Wieprzowina carnitas w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.