Pieczone udko z kurczaka
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Pieczone udko z kurczaka nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Udko z kurczaka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczone udko z kurczaka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 serving (meat only) | 100 g |
| 1 medium leg (thigh and drumstick) | 150 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
215
Kalorie
0 g
Węglowodany
27 g
Białko
11 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 215 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 27 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 3.1 g |
| Nienasycone | 7.9 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
55%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bez węglowodanów i dodanego cukru
- Bogate w niezbędne składniki odżywcze
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera cholesterol
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczone udko z kurczaka?
Pieczone udko z kurczaka nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Pieczone udko z kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczone udko z kurczaka nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Pieczone udko z kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
