Ciemne piwo
Niski IG
ŁG 2.5 na szklanka (250 g) · ŁG 1 na 100 g
- niski ładunek glikemiczny
- zawiera alkohol, który obciąża metabolizm wątroby
Ciemne piwo ma indeks glikemiczny 15, niższy niż zwykły Piwo jasne (100). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.5.
Zaktualizowano 7 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Piwo jasne
- GI 100 · ŁG 4 na 100 g
Piwo jasne - GI 15 · ŁG 0.5 na 100 g marka: guinness
Piwo guinness - GI 66 · ŁG 1.6 na 100 g light
Piwo jasne - GI 40 · ŁG 2 na 100 g non alcoholic
Piwo bezalkoholowe - Piwo lekkieGI 100 · ŁG 3 na 100 g helles
- Piwo 6% obj.GI 100 · ŁG 4 na 100 g 6 percent
- GI 100 · ŁG 4 na 100 g marka: dos_equis
Piwo Dos Equis - +4 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ciemne piwo to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 43 kcal |
| Węglowodany | 3.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- niski ładunek glikemiczny
- niska zawartość cukru
- zawiera alkohol, który obciąża metabolizm wątroby
- znikoma wartość odżywcza
- może zaburzać wrażliwość na insulinę
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciemne piwo?
Ciemne piwo ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 2.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Ciemne piwo jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciemne piwo ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Piwo jasne ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Piwo jasne w tej bazie, Piwo guinness ma najniższy ładunek glikemiczny (0.5 na 100 g).
Sprawdź Ciemne piwo w aplikacji Logi, z własną porcją.
