Piwo jasne
Wysoki IG
ŁG 10.1 na szklanka (253 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoki indeks glikemiczny
Piwo jasne ma indeks glikemiczny 100 (Wysoki). Jedna szklanka (253 g) dodaje ładunek glikemiczny 10.1.
Zrecenzowano 31 lip 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #168746 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Piwo jasne
- GI 15 · ŁG 0.5 na 100 g marka: guinness
Piwo guinness - Ciemne piwoGI 15 · ŁG 1 na 100 g dark
- GI 66 · ŁG 1.6 na 100 g light
Piwo jasne - GI 40 · ŁG 2 na 100 g non alcoholic
Piwo bezalkoholowe - Piwo lekkieGI 100 · ŁG 3 na 100 g helles
- Piwo 6% obj.GI 100 · ŁG 4 na 100 g 6 percent
- GI 100 · ŁG 4 na 100 g marka: dos_equis
Piwo Dos Equis
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Piwo jasne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 1.2 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 43 kcal |
| Węglowodany | 3.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 4 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość kalorii
- Wysoki indeks glikemiczny
- Zawiera alkohol (czynnik stresu metabolicznego)
- Niska gęstość odżywcza
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Piwo jasne?
Piwo jasne ma indeks glikemiczny 100 (Wysoki). Jedna szklanka (253 g) ma ładunek glikemiczny 10.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Piwo jasne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Piwo jasne ma wysoki indeks glikemiczny (100). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Która forma Piwo jasne ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Piwo jasne w tej bazie, Piwo guinness ma najniższy ładunek glikemiczny (0.5 na 100 g).
Sprawdź Piwo jasne w aplikacji Logi, z własną porcją.
