ekstrakt z opuncji figowej
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Niski stopień przetworzenia
ekstrakt z opuncji figowej ma indeks glikemiczny 7 (Niski).
Zaktualizowano 29 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
ekstrakt z opuncji figowej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.4 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Źródło błonnika
- Niski stopień przetworzenia
- Zawiera naturalny cukier
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu ekstrakt z opuncji figowej?
ekstrakt z opuncji figowej ma indeks glikemiczny 7 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy ekstrakt z opuncji figowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
ekstrakt z opuncji figowej ma niski indeks glikemiczny (7), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak ekstrakt z opuncji figowej wpływa na poziom cukru we krwi?
ekstrakt z opuncji figowej ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź ekstrakt z opuncji figowej w aplikacji Logi, z własną porcją.
