Czubajka kania
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niskokaloryczny
- Niska zawartość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach
Czubajka kania ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 28 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czubajka kania to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 28 kcal |
| Węglowodany | 4.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 2.8 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niskokaloryczny
- Dobre źródło błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach
- Niska zawartość białka w porównaniu do źródeł zwierzęcych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czubajka kania?
Czubajka kania ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Czubajka kania jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czubajka kania ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czubajka kania wpływa na poziom cukru we krwi?
Czubajka kania ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Czubajka kania w aplikacji Logi, z własną porcją.
