smażona czubajka kania
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- umiarkowana zawartość błonnika
- smażone na oleju (dodatkowy tłuszcz)
smażona czubajka kania ma indeks glikemiczny 25, wyższy niż zwykły Czubajka kania (15).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Czubajka kania
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
smażona czubajka kania to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 5.8 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- umiarkowana zawartość błonnika
- niski ładunek glikemiczny
- zawiera białko roślinne
- smażone na oleju (dodatkowy tłuszcz)
- umiarkowana zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: smażona czubajka kania
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu smażona czubajka kania?
smażona czubajka kania ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy smażona czubajka kania jest dobry dla osób z insulinoopornością?
smażona czubajka kania ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Czubajka kania ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Czubajka kania w tej bazie, Czubajka kania ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź smażona czubajka kania w aplikacji Logi, z własną porcją.
