Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość chudego białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 6.5 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.9 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość chudego białka
- Bogata w kwasy tłuszczowe omega-3
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska całkowita zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi?
Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Domowa zupa na wywarze z łososiem i zielonymi warzywami liściastymi w aplikacji Logi, z własną porcją.
