Dziki łosoś
Brak indeksu glikemicznego7/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość nasyconych tłuszczów
Dziki łosoś nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 18 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Dziki łosoś
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dziki łosoś to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
206
Kalorie
0 g
Węglowodany
22 g
Białko
13 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 206 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 59 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Brak dodatku cukru
- Bogaty w nienasycone tłuszcze
- Umiarkowana zawartość nasyconych tłuszczów
- Potencjalnie wysokie stężenie sodu (w zależności od procesu peklowania)
- Przetworzona żywność z ryb i owoców morza
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dziki łosoś?
Dziki łosoś nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Dziki łosoś jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dziki łosoś nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Dziki łosoś w aplikacji Logi, z własną porcją.
