Filet z mintaja alaskańskiego
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Bardzo niskotłuszczowy
- Brak błonnika
Filet z mintaja alaskańskiego nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 1 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Filet z mintaja alaskańskiego to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 72 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16.5 g |
| Tłuszcze | 0.7 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 90 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niskotłuszczowy
- Brak węglowodanów lub cukrów
- Wysoka zawartość białka
- Brak błonnika
- Potencjalnie niskie w omega-3 w porównaniu do innych ryb
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Filet z mintaja alaskańskiego
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Filet z mintaja alaskańskiego?
Filet z mintaja alaskańskiego nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Filet z mintaja alaskańskiego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Filet z mintaja alaskańskiego nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Filet z mintaja alaskańskiego w aplikacji Logi, z własną porcją.
