Tuńczyk albakora
Brak indeksu glikemicznego9/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Wysoka zawartość białka
- Potencjalna zawartość rtęci
Tuńczyk albakora nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 17 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tuńczyk albakora to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
109
Kalorie
0 g
Węglowodany
24 g
Białko
0.8 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 109 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcze | 0.8 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.6 g |
| Sód | 37 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3
- Niska zawartość węglowodanów
- Potencjalna zawartość rtęci
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Tuńczyk albakora
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tuńczyk albakora?
Tuńczyk albakora nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Tuńczyk albakora jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tuńczyk albakora nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Tuńczyk albakora w aplikacji Logi, z własną porcją.
